Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

El Titremesi Neden Olur?

Çoğu insanda heyecan, stres veya yorgunluk gibi durumlardan dolayı ellerde titreme meydana gelebilir. Bu istem dışı kas hareketleri genellikle geçicidir. Ancak bazı nörolojik rahatsızlıklarda kalıcı hasarlar meydana gelirse el titremesi kronik bir hal alabilir. Hatta titreme atakları başka uzuvlarda da görülebilir. Peki, kişinin yaşam kalitesini sekteye uğratan bu ataklar neden olur? Tedavisi nasıl yapılır? Cevaplar yazımızda.

 Bulut Klinik
Bulut Klinik

El Titremesi Nedir?

El titremesi veya tıbbi ismi ile tremor, ellerde istem dışı ve tekrarlayıcı bir şekilde oluşan kas hareketleridir. Bazen bir duruma bağlı olarak geçici bir şekilde gelişirken, bazen de bir hastalığa bağlı olarak kronik bir şekilde seyredebilir.

Ellerde titreme genellikle korku, heyecan ve öfke gibi ani duygu değişimleri, yorgunluk, stres, metabolik eksiklikler veya aşırı çay kahve içilmesi sonucu oluşabilir. Bu tür durumlara fizyolojik tremor denir. Bir süre dinlendikten sonra kendiliğinden geçer ve herhangi bir sağlık sorunundan dolayı meydana gelmez.

Diğer bir tür olan esansiyel tremor ise sık görülen hareket bozukluğu sorunudur. İlk aşamalarında heyecanlanma ile oluşan titremeler zamanla sürekli olmaya başlar. Ayrıca bir el titrerken diğer ele de sirayet eder. Esansiyel titreme dinlenme halindeyken olmaz. Fakat kişinin sosyal bir ortamda elinde titreme olması kaygısını duyması titremenin başlamasına neden olabilir. Fizyolojik titremeden farkı, ellerde başlayıp baş, çene, dil, ses, gövde, kalça ve bacaklara da yayılma ihtimalidir. Bu risk faktörü ergenlikten sonra veya orta yaş sonrası oluşabilir. Yaygın olarak genetik aktarım sonucu oluşan bu tür titreme farklı nörolojik hastalıkların da habercisi olabilir.

Beyin ve beyincikte oluşan hastalıklar, parkinson veya kalıtsal olarak aktarılan diğer tür ise patolojik tremordur. El titremesi tedavisi ise oluşum sebeplerine bağlı olarak değişkenlik gösterir.

El Titremesi Türleri Nelerdir?

Vücuttaki farklı durum ve hastalıklara bağlı olarak ellerin titremesi meydana gelebilir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:

Fizyolojik Tremor: Sağlıklı bireylerde bazı etkenlerden dolayı geçici olarak gelişen titremelerdir. Kan şekerinin düşmesi, alkol kullanımı, stres, heyecan veya tiroit bezinin fazla çalışması gibi durumlardan oluşabilir.

İstirahat Tremoru: Dinlenme halindeyken meydana gelen titremelere denir. Genellikle Parkinson hastalığından kaynaklanır. Beyin hareket merkezinde hasar gelmesi ile oluşabilir.

Esansiyel Tremor: Genetik olarak aktarılan ve sık görülen bir titreme türüdür. Ellerin kaldırılması veya vücut pozisyonunun değiştirilmesi ile birlikte artabilir.

Intansiyonel Tremor: Bir hareketi yaparken hareketin odaklanılması gereken bölümünde titreme olmasıdır. Beyincik ile alakalı hasar oluşturan hastalıklarda rastlanır.

Distonik Tremor: Beyin tarafından, normalde yapılan hareketlerin şiddetli, bozuk veya farklı yapılması durumu distonidir. Denge ve hareket merkezi bozukluklarında hasar olmasından meydana gelebilir. Distonik hareketlere titreme de dahil olur.

Psikojenik Tremor: Psikolojik hastalıkların olduğu kişilerde görülebilen titremelerdir.

Ortostatik Tremor: Sıklıkla gövde ile bacaklarda görülen ve ayağa kalkma ile artan titreme türüdür.

El Titremesi Neden Olur?

Vücutta istemsiz titreme atakları oluşması sağlık sorunu olmayan kişilerde çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceği gibi, ciddi dağlık sorunlarının da ilk belirtisi olabilir. Bu anlamda en sık el oluşan el titremesi nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

  • Kas Yorgunluğu: Uzun süre kasların kullanımı sonucu kalsiyum azalması yaşanabilir. Bu durum yorgunluğa bağlı olarak titreme olmasına neden olabilir.
  • Kafein Türü Uyarıcıların Tüketilmesi: Kafein gibi uyarıcıların günlük olarak fazla tüketilmesi titremeye sebep olabilir.
  • Yaşlanma: Yaş almakla birlikte özellikle ellerde esansiyel titreme biçiminde görülebilir.
  • Stres: Hayatın yoğunluğu içerisinde stresten el titremesi meydana gelebilir.
  • Hipertroidi: Tiroit hormonunun normal seviyesinden fazla salındığı zamanlarda ellerde titreme görülebilir.
  • Kan Şekeri Düşmesi: Genellikle acıkınca titreme şeklinde yorumlanan bir durumdur. Aslında düşük seyreden kan şekerinin kasılma sonucu ellerde titreme yapması halidir.
  • Alkol Tüketilmesi: Kronik bir biçimde alkol alan kişilerde istemsiz el titremesi oluşabilir.
  • Travma: Fiziksel travmalar sonucu beyin hasarı oluşan kişilerde el kol titremesi görülebilir.
  • İnme: Beyin damarları tıkanması sonucu denge ve hareket kısmının hasara uğramasından dolayı el ve diğer uzuvlarda titreme oluşabilir.
  • Parkinson Hastalığı: Beyin dokusunda ileri evre bir hasar oluşması sonucu oluşan Parkinson, kendine has bir titremeye neden olur.
  • Multipi Skleroz: Bağışıklık sistemi tarafından hasara uğratılan sinir sistemi hücreleri bu hastalığa yol açar. Belirtileri arasında titreme bulunur.
  • İlaç Yan Etkileri: Bazı antihipertansif, antiaritmik ve antipsikotik ilaçlardan dolayı ellerde titreme gelişebilir.

El Titremesine Eşlik Eden Belirtiler Nelerdir?

Yaygın olarak sinir sistemi sorunları nedeniyle gelişen el titremesine farklı nörolojik semptomlar eşlik edebilir. Bunlardan bazıları şu şekilde sırlanabilir:

  • Kas güçsüzlüğü
  • Vücudun bazı bölgelerinde güç veya his kaybı
  • Kas spazmları
  • Hareket bozuklukları
  • Halsizlik ve yorgunluk
  • Vücut postüründe bozulmalar
  • Denge kaybı
  • Harekete geçmede veya durdurmada zorlanma

El Titremesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

El titremesi altta yatan nedene yönelik olarak tedavi edilebilir. Örneğin; kişide duygu değişiminden kaynaklı bir titreme mevcutsa öncelikle bu durumun tedavi edilmesi, beraberinde titremenin de iyileşmesini sağlar. Bazı hastalıklardan dolayı gelişen titreme bazen kalıcı bazen de geçici olabilir. Bundan dolayı titremeye yol açan altta yatan sebebin iyi araştırılması tedavinin başarılı sonuçlanması anlamına gelir.

 Bulut Klinik
Bulut Klinik
Paylaş: