Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?

Kişinin günlük hayatını sekteye uğratan ses kısıklığı, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan bireye rahatsızlık veren bir durumdur. Yaygın görülen bu problem çoğu zaman bir soğuk algınlığı belirtisi olabildiği gibi, 10 günü geçen durumlarda ciddi bir hastalığın da habercisi olabilir. Tedavisinin altında yatan nedene bağlı yapıldığı bu semptomu, bazen evde yapılan kişisel tedavilerde rahatlatabilir. Peki, ses kısıklığına ne iyi gelir?

 Bulut Klinik
Bulut Klinik

Ses Kısıklığı Nedir?

Ses kısıklığı, normalde net çıkan ses tonunda oluşan anormal değişikliklerdir. Bu rahatsızlıkta ses; titrek, boğuk, kısık veya çatallı çıkabilir. Ses kısılması başlı başına hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Bu yüzden tedavi edilebilmesi içi hangi hastalıktan dolayı meydana geldiğinin bilinmesi gerekir. Genellikle ses telleri enfeksiyonu nedeniyle meydana gelen bu belirti çoğu kez geçici bir problem olarak iyileşir. Ancak bazı vakalarda gırtlak kanserinin de bir belirtisi olarak görülebilir.

Ses Kısıklığı Neden Olur?

Ses kısıklığı en fazla üst solunum yollarında meydana gelen akut enfeksiyonlardan dolayı oluşur. Diğer ses kısıklığı nedenleri ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Sigara içilmesi
  • Grip ve nezle gibi soğuk algınlıkları
  • Alerjiler
  • Aşırı alkol ve kafeinli içecek tüketilmesi
  • Sesin uzun süreli ve yoğun kullanılması
  • Kronik öksürük
  • Reflü sonucu midedeki asitli içeriğin boğaza kaçması ve ses tellerine zarar vermesi
  • Boynu kapsayan tiroit ve benzeri ameliyatlar
  • Dokuların yaşlanması sonucu ses tellerinin dolgunluğunu kaybetmesi
  • Gırtlaktaki ses kutusuna darbe alınması
  • Zehirli madde solunması

Ses Kısıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

En az 1 hafta süre ses kısıklığı devam ederse, kişinin bir uzman doktora başvurması önerilir. Öncelikle hastanın detaylı tıbbi öyküsü alınır. Bu aşamada; sigara kullanıp kullanmadığı, genetik sorunları olup olmadığı ve sistemik bir hastalığı olup olmadığı sorulur. Bu sayede tanı konulması için ana hatlar belirlenir. Tedavi altta yatan hastalığa göre şekillenir. Sesin kısılması tedavisinde yapılacak uygulamalar şu şekilde olabilir:

  • Üst solunum yolu enfeksiyonu sonucu oluşan akut larenjit çoğunlukla kendi kendine düzelir. Yanı sıra nemlendirilmiş hava ve öksürük giderici ilaç tedavisi ile semptomlar hafifletilebilir.
  • Kişi sigara içiyorsa sigarayı bırakması önerilir.
  • Ses tellerinin aşırı tahriş olarak yaralanmasını önlemek için sesin dinlendirilmesi gerekir. Özellikle sesini fazla kullanma sonucu kısıklık yaşayan kişilerin seslerini dinlendirmemeleri tellerde tahribata ve kanamaya neden olabilir.
  • Birçok larenjit virüslerden dolayı meydana geldiği için antibiyotik tedavisi başarılı olmayabilir.
  • Kısılmanın nedeninin reflü, tiroid veya alerji olduğu durumlarda bu hastalıklara göre ilaç tedavisi verilir.
  • Polipler, iyi huylu nodüller veya gırtlak kanseri gibi vakalarda ise cerrahi operasyon yapılabilir.

Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?

Ses teli inflamasyonu hastalığında uygulanabilecek bazı doğal tedavi yöntemleri bulunur. Bu yöntemlerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:

  • Doğal bir antibiyotik olan sarımsak tüketilmesi ses kısıklığına iyi gelebilir.
  • Ses kısıklığı boğaz ağrısı yapabilir. Bu yüzden ılık bir tuzlu su ile gargara yapılması ağrıyı hafifletebilir.
  • Yanı sıra boğaz ağrısı için çeşitli aromalar içeren pastillerden kullanılabilir.
  • Yaşadığınız veya çalıştığınız ortamın havasının kuru olması boğazınızı kurutarak tahriş olmasına neden olabilir. Bu yüzden havayı nemlendirmek için buhar makinesi kullanabilir, kalorifere sıcak su aküsü veya ıslak havlu asarak bu işlemi halledebilirsiniz.
  • Bir bardak suya 2 çorba kaşığı sirke ve bir çay kaşığı bal karışımı ses kısıklığını giderebilir.
  • Zencefil ve papatya gibi bitki çayları boğazdaki ağrıyı alıp rahatlama sağlayabilir.
  • 1 tatlı kaşığı balın içine 5-6 damla limon ekleyip gargara yapılması boğazı yatıştırıcı etki gösterebilir.

Ses Kısıklığını Önlemek için Hangi Tedbirler Alınabilir?

  • Bol sıvı alınmalı
  • Acılı veya baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı
  • Sigara bırakılmalı ve sigara dumanı olan yerlerden uzak durulmalı
  • Kafeinli içecekler ve alkol kullanımı olabildiğince azaltılmalı
  • Yaşanılan ortamın havasının nemli olmasına dikkat edilmeli
  • Ses kısıklığı yaşandığı zaman ses mutlaka dinlendirilmeli
  • Yemek yemeyi yatmadan 2 saat önce bitirmeli ve yüksek yastıkta yatılmalı
  • Besinler iyice çiğnenerek yutulmalı
 Bulut Klinik
Bulut Klinik
Paylaş: