RD Berre Incekara

2016 yılında Bursa Anadolu Lisesi'nden mezun olduktan sonra eğitimime Bahçeşehir Üniversitesi'nde tam burslu olarak devam ettim. 2020 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Mezun olduktan hemen sonra Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde yüksek lisans programına başladım ve eğitimimi hala sürdürmekteyim. Ek olarak eğitim hayatım boyunca sosyal kalmaya özen göstererek birçok kongre ve seminerde hem dinleyici hem de gönüllü öğrenci olarak yer aldım. Aynı zamanda 2017 yılında Bahçeşehir Üniversitesi bünyesinde çıkartılan Türkiye'nin ilk öğrenci temelli beslenme dergisi BES-İN'e yazar olarak başladım ardından 2018-2020 yıllarında derginin editörlüğünü üstlendim. BES-İN Dergisi'nin ardından öğrencilik dönemimde staj yaptığım Diyetkolik Online Diyet Platformunda editör olarak kariyerime başladım ve hala devam etmekteyim. Buna paralel olarak 2020 Yılında mezun olmamla birlikte online beslenme danışmanlığı vermeye ve 2021 yılında Neslihan Gönder Estetik bünyesinde yüz yüze danışan kabulüne başladım. 09/2022 itibariyle online ve yüz yüze diyet randevularıma Berre İncekara Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı'nda devam etmekteyim. Seanslarım sırasında tüm danışanlarımla bambaşka bir yolculuğa çıkıyor ve aldığımız sonuçların kalıcı hale gelmesi için sağlıklı beslenmenin tüm detaylarını tartışıyoruz. Bu sayede birlikte sürdürdüğümüz diyet programları danışanlarımın tüm yaşam boyu uygulayabileceği beslenme alışkanlıklarına dönüşüyor. Özetle tüm danışanlarımı diyetisyene bağımlı hale getirmeden, sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi öğreterek ideal kilolarına ulaştırmayı ve sağlık problemlerini iyileştirmeyi hedefliyorum. Sağlıklı beslenmenin ve kilo vermenin tamamen kişiye özel programlanması gerektiği ve her bireyin hedeflerinin ve en iyi halinin tamamen kendisine özgü olduğu bilinciyle hareket ediyor, bu bağlamda danışanlarımın yolculuklarına eşlik etmekten keyif alıyorum. Son olarak Diyetkolik Spotify kanalında beslenmede motivasyonun ve bilinçli ilerlemenin önemini daha fazla kitleye duyurabilmek için yaptığım podcast yayınına ulaşabilirsiniz.

• Türkçe