Dyt. DAMLA HAKSES

Dyt. Damla Hakses

Beslenme Ve Diyet

Online Randevu
30 Dakika
Randevu Al
Soru Sor

Hakkında

Özgeçmiş

Diyetisyen Damla Hakses
Diyetisyen Damla Hakses Ankara doğumludur. İlk öğrenimini Gökçeada ve orta öğrenimini Denizli’de tamamlamıştır. 2013 yılında girdiği Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden diyetisyen ünvanı ile başarıyla mezun olmuştur.
Lisans eğitimini ‘Doğurganlık Çağındaki Kadınlarda Diyetle Alınan Folik Asit Miktarının Saptanmasında Kullanılan İki Farklı Yöntemin Karşılaştırılması’ tezi ile sonlandırmıştır. Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi Çocuk Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi ve Ankara Üniversitesi Kurum Alanı, Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezinde ve pek çok özel klinikte yaptığı stajlar ile teorik bilgilerini pratik ile buluşturma imkanı bulan Damla Hakses farklı hastalık ve vakalarda uygun beslenme tedavilerini tecrübe etmiştir.
Ayrıca sporcu beslenmesi, hastalıklarda beslenme tedavisi, çocuk ve adölesan beslenmesi, gebelik ve emzirme dönemi beslenmesi, obezite diyetisyenliği, diyabet diyetisyenliği, kardiyoloji diyetisyenliği, onkoloji diyetisyenliği, bariyatrik cerrahi diyetisyenliği, fonksiyonel tıp diyetisyenliği gibi birçok alanda da kongre, kurs ve eğitim programına katılmıştır.
2022 yılı itibariyle kurmuş olduğu Diyetisyen Damla Hakses Merkezi’nde kurucu diyetisyen olarak hizmet vermektedir. Ayrıca aynı şehir ve aynı ülkede olmayan danışanlarını online diyet hizmeti ile takip etmeye de başlamıştır..

Bilinen Diller

  • Türkçe ,
  • İngilizce

Uzmanlıklar

İçerik Bulunamadı

İçerikler

Duygusal Yeme Bozukluğu Tedavisi Nasıl Oluyor?

Duygusal Yeme Bozukluğu Tedavisi Nasıl Oluyor?

08 Nisan 2026

Duygusal yeme bozukluğu, açlığın duygusal tetikleyicilerle karıştırılmasından kaynaklanır. Tedavi, yemek günlüğü tutarak öz farkındalık geliştirmek, omega-3 ve serotonin artırıcı gıdalar gibi sağlıklı besinleri tercih etmek ve açlık hissini değerlendirmek için 5 dakika...

Duygusal Yeme Bozukluğunda Hangi Besinler Tüketilmeli?

Duygusal Yeme Bozukluğunda Hangi Besinler Tüketilmeli?

08 Nisan 2026

Duygusal yeme, fiziksel açlık yerine duygularla başa çıkmak için yiyecek tüketme alışkanlığıdır. Stres ve üzüntü gibi tetikleyicilere karşı, yüksek lifli, protein açısından zengin ve sağlıklı yağlar içeren gıdalar tüketmek önemlidir. Yemek günlüğü...

Gerçekten Acıktık Mı Yoksa Duygusal Yiyici Miyiz?

Gerçekten Acıktık Mı Yoksa Duygusal Yiyici Miyiz?

08 Nisan 2026

Fiziksel açlık, vücudun besin ihtiyacını gösteren doğal bir sinyalken, duygusal yeme genellikle stres veya ruh hali değişikliklerinden kaynaklanır. İki tür açlık arasında ayrım yaparak daha sağlıklı seçimler yapabilir, tetikleyicilerle başa çıkabilir ve...

Article

Duygusal Yeme Bozukluğunda Hangi Besinler Tüketilmeli?

Article

Duygusal Yeme Bozukluğu Tedavisi Nasıl Oluyor?

Article

Gerçekten Acıktık Mı Yoksa Duygusal Yiyici Miyiz?

Hasta Görüşleri

İlk Görüşü Siz Paylaşın

Dyt. DAMLA HAKSES’ı daha önce ziyaret ettiniz mi? Görüşlerinizi paylaşarak diğer kişilerin doğru seçim yapmasına katkıda bulunabilirsiniz.

Görüş Ekle
DİYETİSYEN DAMLA HAKSES

HOŞNUDİYE MAH. 732 SK. BULVAR 28 NO: 28 İÇ KAPI NO: 39 TEPEBAŞI

Yol Tarifi Al
Sal
05 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Çar
06 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Per
07 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cum
08 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cmt
09 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
Paz
10 May
Pzt
11 May
Sal
12 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Çar
13 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Per
14 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cum
15 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cmt
16 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
Paz
17 May
Pzt
18 May
Sal
19 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Çar
20 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Per
21 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cum
22 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Cmt
23 May
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
DİYETİSYEN DAMLA HAKSES

HOŞNUDİYE MAH. 732 SK. BULVAR 28 NO: 28 İÇ KAPI NO: 39 TEPEBAŞI

Yol Tarifi Al
Sal
05 May
10:00
11:00
12:00
13:00
16:00
17:00
Çar
06 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Per
07 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cum
08 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cmt
09 May
10:00
11:00
12:00
Paz
10 May
Pzt
11 May
Sal
12 May
10:00
11:00
12:00
13:00
16:00
17:00
Çar
13 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Per
14 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cum
15 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cmt
16 May
10:00
11:00
12:00
Paz
17 May
Pzt
18 May
Sal
19 May
10:00
11:00
12:00
13:00
16:00
17:00
Çar
20 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Per
21 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cum
22 May
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Cmt
23 May
10:00
11:00
12:00