Sign Up Now
Sign In
RD HATİCE KÜBRA ACAR

RD Hatice Kübra Acar

Nutrition And Diet

Online Appointment
30 Min.
Book Appointment
Ask a Question

About

CV

DİYETİSYEN HATİCE KÜBRA ACAR Diyetisyen Hatice Kübra Acar 1993 yılında Bursa ‘ da doğdu. İlk,orta ve lise öğrenimini Bursa’da tamamladı. 2011 yılında başladığı 5 yıllık Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2016 yılında mezun oldu.

Languages Spoken

  • Türkçe ,
  • İngilizce

Specialities

No Content Found

Contents

Su İçsem Yarıyor İfadesi Doğru Mu?

Su İçsem Yarıyor İfadesi Doğru Mu?

08 April 2026

"Su bile kilo aldırıyor" ifadesi genellikle yavaş metabolizmaya sahip bireylerin kilo alma konusundaki hayal kırıklığını ifade eder. Bilimsel olarak su içmek kilo aldırmaz, ancak hipotiroidizm gibi hormonal dengesizlikler metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımına...

Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

08 April 2026

Ekmek, diyetlerin sıkça tartışılan bir öğesidir, ancak tamamen kesilmesi kilo kaybı için zorunlu değildir. Genel kalori alımı ve dengeli beslenme daha önemli faktörlerdir. Tam tahıllı ekmekler lif ve besin açısından zengin olduğundan,...

Tek Öğün Beslenme Zararlı Mıdır?

Tek Öğün Beslenme Zararlı Mıdır?

08 April 2026

Günde bir öğün diyeti (OMAD), kilo kaybı ve basitlik sunan bir aralıklı oruç yöntemidir. Ancak, bu diyet beslenme eksikliklerine, sürdürülebilirlik sorunlarına ve potansiyel sağlık risklerine yol açabilir. Uzmanlar, uzun vadeli sağlık için...

Ekmek Tüketmiyorum Kilo Verir Miyim? Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

Ekmek Tüketmiyorum Kilo Verir Miyim? Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

08 April 2026

Ekmek, diyetlerde tartışmalı bir gıda olarak görülse de kilo kaybı için tamamen ortadan kaldırılması şart değildir. Kalori açığı yaratmak kilo vermenin anahtarıdır ve ekmek tüketimini ölçülü şekilde sürdürmek mümkündür. Tam tahıllı, çavdar...

Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Ketojenik Diyet Yapamaz?

Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Ketojenik Diyet Yapamaz?

08 April 2026

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ alımıyla vücudu ketozise sokarak enerji için yağ yakımını artırır. Tip 2 diyabet, PCOS ve epilepsi gibi rahatsızlıkların yönetiminde fayda sağlayabilir. Ancak böbrek, karaciğer veya safra kesesi...

Tek Öğün Beslenme Modeli (OMAD) Sağlıklı mı?

Tek Öğün Beslenme Modeli (OMAD) Sağlıklı mı?

08 April 2026

Tek öğün beslenme şekli (one meal a day) son dönemlerin en çok konuşulan beslenme düzenlerinden birisi. Peki, tek öğün beslenme diyeti nasıl yapılır? Sağlıklı mıdır? Kimler için uygundur? Detaylar yazımızda.

Article

Tek Öğün Beslenme Zararlı Mıdır?

Article

Aralıklı Oruç Nedir? Kimler Aralıklı Oruç Tutabilir?

Article

Ketojenik Diyet Alzheimer ve Epilepsiyi Tedavi Mi Ediyor?

Article

Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Ketojenik Diyet Yapamaz?

Article

Ekmek Tüketmiyorum Kilo Verir Miyim? Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

Article

Su İçsem Yarıyor İfadesi Doğru Mu?

Patient Reviews

Be the First to Write a Review

Have you visited RD HATİCE KÜBRA ACAR before? By sharing your review, you can help other people make the right choice.

Add Review
TKD DİYET

ODUNLUK MAH. Lefkoşa cad mihraplı plaza kat 14 nilüfer bursa

Get Directions
Calendar Not Available!

There is no calendar for the doctor. You can create a request to inform about calendar creation.

Request Calendar
TKD DİYET

ODUNLUK MAH. Lefkoşa cad mihraplı plaza kat 14 nilüfer bursa

Get Directions
Calendar Not Available!

There is no calendar for the doctor. You can create a request to inform about calendar creation.

Request Calendar