Online Randevu Hakkında
Özgeçmiş
Ben Klinik Psikolog Beliz Unutmazlar. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimimin ardından, İstanbul Aydın Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında uzmanlığımı tamamladım. Yaklaşık 6 yıldır aktif olarak bu mesleği yürütüyorum. Eğitim sürecimde hem Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) hem de Duygu Odaklı Terapi (EFT) alanlarında derinleşerek, danışanlarıma bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmayı hedefledim.
Mesleki yolculuğumda farklı özel kurumlarda psikolog, oyun terapisti, kurum müdürü ve psikolojik danışman olarak görev aldım; ayrıca Medical Park Hastanesi Çocuk Onkoloji ve Hematoloji bölümünde gönüllü psikologluk yaptım. Bu süreç, her bireyin hikayesinin kendine özgü olduğunu ve psikoterapinin bu farklılıklara saygı duyan bir yolculuk olduğunu bana öğretti.
Çalışma Alanlarım
Terapi süreçlerimde danışanlarımla;
- Boşanma süreci, ayrılık sonrası duygusal iyileşme ve yeniden yapılanma
- Toksik ilişkiler ve narsisistik kişilik dinamikleriyle baş etme,
-
Kaygı bozuklukları (yaygın kaygı, sağlık anksiyetesi, sosyal fobi),
-
Panik bozukluk,
-
Depresyon ve duygudurum bozuklukları,
-
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB),
-
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB),
-
Mükemmeliyetçilik, öz-değer ve öz-şefkat çalışmaları,
-
Sınav kaygısı, performans kaygısı ve motivasyon eksikliği,
-
Bağlanma stilleri ve ilişkisel dinamikler,
-
Duygu düzenleme, stres yönetimi ve içsel dengeyi yeniden kazanma,
-
Yeme bozuklukları (duygusal yeme, kısıtlayıcı yeme davranışları, tıkınırcasına yeme),
-
Uyku problemleri ve yaşam alışkanlıklarını düzenleme konularında çalışıyorum.
Ayrıca MOXO dikkat testi uygulayıcısıyım ve yeme bozukluklarında değerlendirme ile müdahale tekniklerikonusunda eğitim aldım.
Kurucusu olduğum “WinMind Programı” ile lise son sınıf ve mezun öğrencilerin sınav sürecinde hem motivasyonel hem de terapötik destek almalarını sağlıyorum. Bu programda yapılandırılmış seans planları, uygulama kartları, mini çalışma defterleri ve dijital takip çizelgeleriyle danışanlarıma bütüncül bir yol haritası sunuyorum.
Aynı zamanda Psychology Times Türkiye’de yazar olarak; psikoloji biliminin güncel konularını, bireysel gelişim süreçlerini, ilişkisel farkındalığı ve terapötik yaklaşımları kaleme alıyorum. Amacım, psikoloji bilgisini anlaşılır, samimi ve dönüştürücü bir şekilde paylaşmak.
Psikolojiye yaklaşımımda en temel değerlerim; bilimsellik, empati ve insan odaklılık. Benim için terapi, sadece zorlukların çözümlendiği bir süreç değil; kişinin kendisiyle yeniden bağ kurduğu, içsel gücünü fark ettiği ve daha tatmin edici bir yaşam inşa ettiği bir yolculuktur.
(Seanslar ortalama 45 dakika sürmektedir.)
İş Deneyimi
Okullar / Eğitimler
Bilinen Diller
- İngilizce ,
- İspanyolca
Uzmanlıklar
İçerik Bulunamadı
İçerikler
Boşanma Kararını Kim Veriyor?
08 Nisan 2026
Boşanma kararını etkileyen temel psikolojik unsur, bireyin ilişki üzerindeki kontrol algısıdır. İçsel kontrol odağına sahip kişiler sorunları çözme sorumluluğunu üstlenirken, dışsal kontrol odağı olanlar problemleri kendilerinden bağımsız faktörlere bağlayarak daha kolay umutsuzluğa...
Hasta Görüşleri
25 Mart 2026
Çok zor bir dönemimde başlamıştım. İlk seanslarda söylenenler açıkçası bir kulağımdan girip diğerinden çıkıyordu. O an sadece dayanmakla meşguldüm. Ama şimdi geriye dönüp baktığımda fark ediyorum ki aslında hiçbir şey kaybolmamış. O zaman anlamlandıramadığım, önemsemediğim her cümle bugün bende bir aydınlanmaya dönüşüyor. Sürecin etkisi o anda değil, zamanla ve derinleşerek ortaya çıkıyor. Şu an geldiğim noktada bunu çok net görüyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum. İyi ki bu zamanda karşıma çıktınız daha ilk seanstan söylediklerinizin hedefini şu an çok net anlıyorum.
05 Şubat 2026
Beliz Hanım ile terapi sürecine başladığımdan beri kaygı bozukluğumla ilgili çok ciddi bir ilerleme kaydettiğimi net bir şekilde söyleyebilirim. Duygularımı ve yaşadığım olayları daha sağlıklı değerlendirebilmemi, düşüncelerimi daha net görmemi ve uzun süredir zorlandığım pek çok psikolojik konuyu ele almamı sağladı. Süreç boyunca kendimi güvende ve anlaşılmış hissetmem, terapiye düzenli ve istekle devam etmemde önemli bir etken oldu. Terapi sürecinden duyduğum memnuniyet oldukça yüksek.
BELİZ UNUTMAZLAR
Takvim Mevcut Değil!
Doktora ait bir takvim bulunmamaktadır. Talep oluşturarak takvim oluşturma konusunda bilgi iletebilirsiniz.
