Kanola Yağı Nedir? Kanola Yağı Zararları Var Mıdır?
Kanola yağı, kanola bitkisinin tohumları öğütülerek yağ elde edilmektedir. Sağlıklı bir yağ seçeneği olarak kabul edilen kanola yağı, yüksek yanma ... Devamı Oku
Karanfilin Faydaları Nelerdir? Yan Etkileri Var Mı?
Karanfil, güzel kokusu ve yoğun tadıyla tanınan bir baharattır. Karanfil, yemeklere ve içeceklere eşsiz bir aroma ve tat katar. Ayrıca, ... Devamı Oku
Kan Vermenin Faydaları Nelerdir? Kanımız Yenilenir Mi?
Kan vermek, sağlıklı bireylerin kanlarını gönüllü olarak bağışlamasıyla gerçekleşen bir eylemdir. Bu basit ve anlamlı eylem, birçok hayatı kurtarma potansiyeline ... Devamı Oku
Nefes Egzersizleri Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?
Nefes, hayatımızın temel bir parçasıdır, ancak farkında olmadan gerçekleştirdiğimiz bir eylemdir. Nefes egzersizleri, bilinçli ve kontrol edilmiş nefes alıp verme ... Devamı Oku
Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Yüzme, hem eğlenceli bir aktivite hem de sağlığımız için birçok fayda sağlayan etkileyici bir spor dalıdır. Suyla etkileşime geçerek vücudun ... Devamı Oku
Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Yüz yogası giderek daha popüler hale gelen bir egzersiz yöntemidir. Yüzdeki kasları çalıştıran, yüzünüzdeki sarkmaları, kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya ... Devamı Oku
Saç Dökülmesi Hangi Vitamin Eksikliğinde Olur?
Saç dökülmesi birçok farklı nedenle oluşur. Bu nedenler arasında bazı vitamin eksiklikleri de bulunmaktadır. Biotin, çinko, D vitamini saç sağlığı ... Devamı Oku
Ramazan Ayında Ne Kadar Su İçilmelidir?
Ramazan ayı boyunca oruç tutarken, su ihtiyacı oldukça önemlidir. Su, vücudun sıvı dengesini korumak için hayati bir öneme sahiptir. Vücuttaki ... Devamı Oku
Oruçluyken Baş Ağrısı Nasıl Geçer?
Ramazan ayında oruç tutan kişilerde sıklıkla görülen rahatsızlıkların başında baş ağrısı gelmektedir. Uzun süreli açlık, uyku düzenindeki değişiklikler gibi nedenlerden ... Devamı Oku
Diyabet Hastaları İçin Ramazan Önerileri
Ramazan ayında şeker hastaları için uygun beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek önemlidir. Şeker hastaları, Ramazan ayında oruç tutup tutamayacakları ... Devamı Oku
Oruç Tutarken Nasıl Kilo Verilir? Kilo Nasıl Korunur?
Ramazan ayı itibariyle iftar ve sahur saatlerinden dolayı beslenme düzenindeki alışkanlıklar değişir. Bu durumda metabolizma yavaşlar ve kilo almaya sebep ... Devamı Oku
Check Up Yaptırmanın Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
İnsan hayatını etkileyen çoğu hastalık erken teşhisle tedavi edilebilmekte ya da kontrol altına alınabilmektedir. Rutin kontrollerde tespit edilemeyen bazı rahatsızlıklar ... Devamı Oku
Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır? Neye İyi Gelir?
Lavanta bitkisinin çiçeklerinden damıtılarak elde edilen uçucu bir yağ olan lavanta yağı, aromaterapide sıklıkla kullanılmaktadır. Kaygıyı azaltıcı, sakinleştirici etkisinden dolayı ... Devamı Oku
Depremde Crush(Ezilme) Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır?
6 Şubat 2023 tarihinde Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve 10 ilimizi etkileyen deprem sonrasında birçok kişi göçük altından çıkartılmıştır. Göçük altında ... Devamı Oku
Günde Ne Kadar Su İçilmeli?
Su içmek insan vücudu için hayati bir öneme sahiptir. Günde ne kadar su içilmesi gerektiği kişinin yaşı, cinsiyeti, fiziksel aktivite ... Devamı Oku
DNA Testi Neden ve Nasıl Yapılır?
DNA testi, bir kişinin genetik yapısını incelemeye yarayan bir testtir ve kişinin genetik bilgisini okuma ve analiz edilmesi sağlanır. DNA, ... Devamı Oku
Raynaud Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Uzun süreli olarak soğuk hava koşullarına maruz kalmak, duygusal stres insan vücudunda bazı olumsuz durumların oluşmasına neden olmaktadır. Raynaud sendromu ... Devamı Oku
Nükleer Tıp Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Birçok hastalığın tanı ve tedavisinde radyoaktif izotopların kullanıldığı bilim dalına nükleer tıp denilmektedir. Hastalıkların erken tanısında, uygun tedavi yöntemlerinin düzenlenmesine ... Devamı Oku
Heparin Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Kan pıhtılaşmasının önlenmesinde sıklıkla kullanılan heparin, kan pıhtılarını önler ve mevcut pıhtının büyümesini geciktirir. Heparin nedir? Hangi durumlarda uygulanır? Yan ... Devamı Oku
Kan Sulandırıcı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
Kalp veya damarlarda pıhtıya neden olan bir sürü problem bulunmaktadır. Kan sulandırıcı ile bu sorunlar çözülmeye çalışılır. Kan ve kalp ... Devamı Oku