Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

Dismenore Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Dismenore, ağrılı adet görme adet süresinde oluşan kramplı ağrılardır. Alt karın bölgesinde hissedilir ve bele, sırta, bacaklara yayılabilir. Birçok kadının yaşadığı bu durum şiddetli seyrettiğinde kişinin hayat kalitesini azaltmaktadır. Ağrılı adet görmenin nedeni hormonal durumlardan veya altta yatan farklı hastalıklardan kaynaklanabilmektedir. Detaylı bilgi yazımızda.

 Bulut Klinik
Bulut Klinik
İçindekiler

    Dismenore Nedir?

    Ağrılı adet görme anlamına gelen dismenore, adet süresince meydana gelen, kramplı ağrılardır. Alt karın bölgesinde hissedilir. Ağrı, bele, sırta veya bacaklara yayılabilir. Primer ve sekonder olarak iki türü bulunmaktadır. Primer dismenorede oluşan ağrının nedeni bilinmemektedir. Sekonder dismenorede, sağlık probleminin varlığından söz edilebilinmektedir. Miyom, rahim içerisindeki polip, over kist, endometriozis gibi hastalıklar ağrıya neden olmaktadır.

    Dismenore Neden Olur?

    Ağrılı adet görme durumu birçok nedenden kaynaklanabilmektedir. Altta yatan hastalıklar, servikal kanalın normalden dar olması gibi çeşitli durumlardan dolayı ağrı hissedilebilir.

    Adet kanı dışarı atılırken rahimde kasılmalar oluşur ve rahimdeki dolaşım azalır. Rahmin içerisinde salgılanan prostaglandin maddesi sinir uçlarını uyarır böylece ağrı hissedilmektedir.

    Altta yatan bir hastalık varsa, dismenoreden kaynaklı bir ağrı mevcutsa bunun nedeni çoğunlukla endometriozistir. Rahim zarından gelen dokunun rahim dışında büyümesiyle meydana gelir. Kısırlığa ya da pelvik ağrıya sebep olabilir.

    Primer dismenore ise ergenlik döneminde, yumurtlama döngülerinden sonra olur.

    Pelvik inflamatuar hastalık, rahim fibroidleri, düşük gibi anormal gebelik durumları, pelvik boşlukta enfeksiyon, tümör ya da polipler ağrıya neden olan diğer faktörlerdir.

    Dismenore Kimlerde Görülür?

    Her kadında ağrı görülebilir. Sigara içen kişiler, adet döneminde alkol kullananlar, aşırı kiloya sahip kişilerde ağrı oluşma riski fazladır.

    Dismenore Belirtileri Nedir?

    Ağrı hisseden kadınların hepsinde aynı belirtiler görülmeyebilir. Genellikle görülen belirtiler şu şekildedir:

    • Alt karında ağrı
    • Bel ağrısı
    • Alt karında kramp
    • Mide bulantısı
    • Kusma
    • İshal
    • Tükenmişlik
    • Zayıflık
    • Bayılma
    • Baş ağrısı
    • Baş dönmesi

    Bu belirtiler farklı sağlık sorunlarıyla karıştırılma ihtimalinden dolayı kesin tanı ve teşhis için bir uzmana başvurmanız önemlidir.

    Doktor sağlık geçmişinizi inceler. Fiziksel ve pelvik muayeneleri gerçekleştirir. Bu sırada bazı uygulamalardan yararlanabilir veya bazı testleri isteyebilir. Ultrason, MR, laparoskopi, histereskopi bu yöntemlerdendir.

    Dismenore Kaç Gün Sürer?

    Dismenore, adetin ilk günü şiddetlidir. Ağrı adet başlamadan bir gün önce başlayabilir. Genellikle 2-3 gün boyunca ağrı devam eder.

    Dismenore Ne İyi Gelir?

    Ağrılı adet sırasında evde uygulanabilecek basit yöntemler şunlardır:

    • Kasık, sırt bölgesine sıcak su torbası konulması. Özellikle alt karın bölgesine uygulanacak bu yöntem sancının azalmasında etkili olabilmektedir. Sıcak su torbasına alternatif olarak bu bölgeye sıcak havlu da koyulabilmektedir.
    • Alt karın bölgesini rahatlatan masaj uygulanabilir. 20 dakikalık bir masaj ile ağrı hafifletilebilir. Masaj esnasında esansiyel yağlardan lavanta, misk adaçayı yağı tercih edilebilir.
    • Fiziksel egzersizle vücutta endorfin salgılanabilir. Bundan dolayı yürüyüş, yoga gibi basit egzersizler tercih edilebilir.
    • Adet sırasında şişkinliğe neden olacak yağlı yiyecekler, alkol, gazlı içecek, kafeinli içeceklerin daha az tüketilmesi önerilir.
    • Papatya çayı gibi rahatlatıcı bitkisel çaylar içilebilir.

    Normalde meydana gelen durumlardan farklı bir durum tespit edilirse sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Doktorun uygun gördüğü ağrı kesiciler içilebilir.

    İstanbul
    Online Görüşmeye Uygun

    Adı ve Soyadı: Emine Öztürk Doğum Tarihi: 17.08.1978 Doğum Yeri: Bakırköy-İstanbul Evli; 3 çocuk annesi Bildiği Yabancı Diller (... Daha Fazla Gör



    Uygun saat bulunamadı. Başka tarih seçiniz.