Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

Hacamat Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hacamat öncesinde ve hacamattan sonra dikkat edilmesi gerekenler yazımızda.

22 Aralık 2023
4 dk
22 Aralık 2023
İçindekiler

     

    Hacamat Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Hacamat öncesinde dikkat edilmesi gereken konulardan bazıları şu şekillerdir:

    Doktor Onayı: Kronik bir hastalığınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız bu durumlar hakkında doktorunuza detaylı bilgi vermelisiniz. Bu bilgiler; kullandığınız ilaçlar, geçirmiş olduğunuz tedaviler, alerjileriniz, ruhsal durumunuz hacamat uygulaması için doktorunuza fikir sağlayacaktır.

    Oruç Durumu: Hacamatın daha etkili olabilmesi için, uygulama yapılmadan önce 1-2 saat kadar bir şey yememeniz ve içmemeniz önerilmektedir. Hacamat için karnınız ne çok tok ne de çok aç olmalıdır.

    Temizlik: Hacamat yapılacak bölge temiz olmalıdır. Duş alarak hacamat yaptırmanız daha uygun olacaktır. Bir sonraki duş/banyo yapabilmeniz için 24 saat geçmesi gerekmektedir.

    Ruhsal Durum: Stresten uzak, sakin bir ruh haliyle hacamat yaptırmak daha etkili sonuçlar almanıza yardımcı olabilmektedir.

    Hacamat öncesi, hacamat sonrası, hacamat uygulaması,

    Hacamat Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Hacamat sonrası dikkat edilmesi gereken konulardan bazıları şu şekillerdir:

    Su Tüketimi: Hacamat sonrası vücudunuzun toksinlerden arındığına inanılır. Bol su içmek, bu süreci destekler. Ne kadar bol sıvı tüketirseniz arınma o kadar fazla gerçekleşir. Vücudun suya olan ihtiyacını karşıladıkça başta böbrekler olmak üzere tüm organ ve cilt dokuları daha iyi çalışacaktır.

    Beslenme: Hafif ve sağlıklı gıdalar tüketmeye çalışın. Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçının.

    Dinlenme: Hacamat sonrası birkaç saat dinlenmeye çalışın.

    Yara Bakımı: Hacamat yapılan bölgedeki yaraları uygun bir şekilde temizleyin ve bakımını yapın.

    Egzersiz: Hacamat sonrası ilk 24 saat içinde ağır egzersizlerden kaçınmanız önerilmektedir.

    Alkol ve Sigara: Alkol ve sigara, hacamatın etkisini azaltabilmektedir. Bu nedenle uygulama sonrasında bu tür maddelerden uzak durmaya çalışın.

    Takip: Uygulama sonrası oluşabilecek olumsuz durumlar için bulutklinik üzerinden online ya da yüz yüze randevu alabilirsiniz.