Gebeliğin 21. haftası itibariyle hamileliğin 5. ayına girilmektedir. Bu dönemde anne karnındaki değişiklikler net olarak görülmektedir. Bu heyecanlı dönemin 21. haftası ile ilgili merak ettikleriniz yazımızda.
21 haftalık bebek 5 aylık olur. Hamilelik süresi 40 hafta olduğu için, gebeliğin yaklaşık olarak yarısıdır. 21. haftada bebeğin 5. ayına girilmiş olur.
Gebelik muayenesi, anne ve bebeğin sağlığı açısından önemli bir kontrol noktasıdır. Muayene esnasında;
Bu muayene sırasında doktorunuz ayrıca sağlıklı bir gebelik ve doğum için yapılması gerekenler hakkında size önerilerde bulunacaktır.
Gebeliğin 21. haftası itibariyle annedeki değişiklikler daha net hissedilmektedir. Dışarıdan bakıldığında karnı fark edilmektedir.
Bu haftalarda cilt sorunları, özellikle yağlanma ve akne oluşumu yaşanabilmektedir. Cildinizi doğal bir temizleyici ile günde iki defa temizlemeli ve yağsız kremler kullanmalısınız. Ağızdan alınan akne ilaçları kullanmamalısınız. Varisleriniz daha belirgin hale gelebilir. Egzersiz yaparak ve ayaklarınızı dinlendirerek varisleri azaltabilirsiniz. Varis çorapları giymek ve sol tarafınızda uyumak da yararlıdır. Kırmızımsı ince varis damarcıkları doğumdan sonra kaybolabilir.
Karnı büyümüş ve ağırlık merkezi değiştiği için denge sorunu yaşayabilirler. Bebeğin uyku düzeni oluşmaya başlar ve anneler gece uykularında bebeğin hareketlerinden olumsuz etkilenebilirler. Pelvik taban egzersizleri idrar kaçırma gibi olumsuzlukların önüne geçmek için önerilmektedir. 21. haftada anne adaylarında çatlaklar, ağrılar, diş eti hassasiyeti, sindirim sorunları, ruh hali değişiklikleri, tansiyon düşüklüğü, sıcak basması, ödem, karında gerginlik, bacaklarda baskıya bağlı varis oluşumu gibi sorunlar ve değişiklikler görülebilir. Ayrıca, anne adaylarına 18-21. haftalar arasında tetanoz aşısı yapılması önerilmektedir. Bu aşı iki doz halinde verilir ve hafif yan etkileri olabilir.
Gebeliğin 21. haftası itibariyle bebek nefes alma, emme, kavrama gibi temel becerilerini geliştirmektedir.
Bu dönemde bebeğin hareketleri anne tarafından daha net hissedilebilmektedir. Bebeğin el ve ayakları tamamen şekillenmiştir.
Bağırsaklarda mekonyum adı verilen dışkı birikmeye başlar. Bebek artık dışarıdan gelen sesleri de duyabilmektedir. Lanugo adı verilen tüy tabakası vücut ısısını korur. Kaş ve saç çıkması da başlar. Beyin gelişimi ve kemik iliği oluşumu hızla devam ederken, dokunma duyusunu da keşfetmektedir. Bu haftada kalp atışları da steteskop yardımıyla duyulabilecek seviyeye ulaşır.
21 haftalık gebelikte, bebek yaklaşık olarak 26,7 cm uzunluğunda ve 360 gram ağırlığındadır. Bu dönemde bebek, hızlı bir büyüme sürecindedir ve organları, kemikleri ve kasları gelişmektedir. Bebeğin cildi ince ve saydamdır ve damarlar görünebilir durumdadır. Ayrıca, bu dönemde bebek, hıçkırık gibi kas hareketlerini yapmaya başlayabilir.
21 haftalık bebeğin anne karnında ortalama 150-200 hareket yapabileceği ancak anne adayının bunların sadece az bir kısmını hissedebilir. Hareketler her gün hissedilmeyebilir. Genellikle 28. haftadan sonra bebeğin hareketleri daha düzenli ve sık hissedilmeye başlanır.
