Uzm. Kl. Psk. NEFİSE SHABAN

Nefise Hanım’ı sosyal medya sayesinde tanıdım ve onun hakkında birkaç şey paylaşmak istiyorum. İlk seansa gitmeden önce terapiye başlamak konusunda büyük tereddütlerim vardı. Ancak, Nefise Hanım ile tanışınca tüm endişelerim kısa sürede ortadan kalktı. Kendisi hoşgörülü, anlayışlı ve sabırlı bir insan. İlk görüşmeden itibaren bana kendimi rahat hissettirdi ve güven duymamı sağladı. Özgüven sorunum hayatımın her alanını etkiliyordu ve başa çıkmakta çok zorlanıyordum. Nefise Hanım’ın profesyonelliği ve içtenliği sayesinde bu sorunun üstesinden gelmek için gerekli adımları attım. Seanslar boyunca verdiği destek ve rehberlik, hayata bakış açımı değiştirdi. Artık kendimi daha güçlü ve kendinden emin hissediyorum. Nefise Hanım’la çalışmak hayatımda büyük bir fark yarattı. Iyi ki içerikleri karşıma cıkmış :) 🩶

Nefise hanımı geçen yıl İnstagram’da özgün içerikleriyle tanıdım. Mart ayında depresyon, anksiyete, mükemmelliyetçilik ve sınav stresi gibi sorunlarımdan ötürü başvurdum. Ön yargısız, anlayışlı, çözüm odaklı ve güvenilir bir terapist ile görüştüğüm için çok şanslıyım. Geçmişte yaşadığım travmaları emdr, gelecekle ilgili sorunlarımı ise iç sesimi değiştirerek aşmamı sağladı. İyi ki tanıdım ve iyi ki yolum kesişti. :)

Merhaba, geçen sene bir kaç ay online çalıştık. Mükemmeliyetçilik, anksiyete, korkularla baş edemiyordum. Nefise hanımla denediğimiz çözümler iyi geldi. Nerdeyse bir sene geçti ve artık korkularımı kontrol edebiliyorum, bana bağlı olmayan durumlar için üzülmüyorum. Daha rahat bir yaşamım var. Bu sene de devam etmeyidüşünüyorum.

Nefise Hanımı Tiktok videoları sayesinde tanıdım ve online seanslarının olduğunu duyunca hemen randevu aldım. Kendisi baştan beri çok içten ve çok samimi. Söylediğim her şeyi büyük ciddiyetle dinliyor. Çocukluğumun birçok travmalarını yenmeme yardımcı oldu ve günlük hayatımı çok kolaylaştırdı. İyi ki yazmışım ve tanımışım.

instagramdan uzun süredir takip ettiğim bir psikologdu. Videoları kendimi tanımamda yardımcı oldu. Terapiye başladıktan sonra kendimde olumlu dönüşler aldım. can yakan geçmiş travmalarım emdr tedavisi sayesinde artık çok da canımı yakmıyor. 4-5 Ay kadar görüşmemize rağmen çok güzel yol katettik.