Deprem Sonrası Psikolojik Belirtiler İçin Ne Zaman Yardım Alınmalı?

Deprem sonrası ortaya çıkabilen diğer psikiyatrik hastalıklar konusunda da dikkatli olmalıyız. Psikozlar, bipolar bozukluklar, panik atak gibi durumlar sıklıkla tetiklenebilir. Bu zorlu süreçte birlikte destek olmak ve profesyonel yardım aramak önemlidir.

Yayınlanma Tarihi 19 Aralık 2023
Okunma Süresi 4 dk
Güncellenme Tarihi 19 Aralık 2023
Makaleyi Paylaş
13 bin’den fazla hekimin, 5,1 milyon’dan fazla hastanın tercihi #bulutklinik

Sevgili danışan ve okuyucularım, çoğumuzun deprem sonrası birçok rahatsız edici belirti ve yoğun negatif duygu yaşadığı bir dönemin içinden geçilebiliyor Bu dönemde ortaya çıkan “ akut stres bozukluğu “ ve “ travma sonrası stres bozukluğu “ tanısı koymak ve tedaviye başlamak için acele etmememiz gerektiğini vurgulamalıyım. Uykusuzluk, kabuslar, sallanma hissi, tetikte olma, yabancılaşma, kaçınma davranışları, korku, isteksizlik , yaşama dair karamsar bir bakış açısı ve benzer belirti ve duyguları yaşıyorsak ancak , gündelik yaşamda işlevselliğimiz iyiyse, bu belirtileri 1 ay boyunca az ya da çok yaşamanız doğal kabul edilebilir. Ancak fiziksel olarak güvende değilsek, bu belirtilerin uzaması beklenir (halen ev, çadır ya da benzeri ihtiyaçlar sağlanmadıysa, yakınlarımıza ulaşamadıysak vs).

Deprem sonrasına has rahatsızlıklar olan “Akut stres bozukluğu “ ve “ Travma sonrası stres bozukluğuna ek olarak, bu süreçte diğer tüm psikiyatrik hastalıklar tetiklenebilir. Bu dönemde Psikozların , bipolar bozuklukların, panik atağın tetiklenmesi sıklıkla karşılaşabileceğimiz durumlardır. Yine benzer şekilde kayıplar ve ani yaşam değişimleri nedeniyle, depresif uyum bozuklukları ,diğer anksiyete bozuklukları tetiklenebilir ya da ilk kez ortaya çıkabilir. Bu zor süreçte bazı cinsel işlev bozuklukları normal kabul edilebilir.

Ancak aşağıdaki durumlarda daha erken psikolojik müdahale gerekebilir;

  • Fiziksel güvence sağlandı ve doğal iyileşme mekanizmaları yetersiz kaldıysa ve belirtiler için bekleme süresi 1 ayı geçti ise,
  • Ağır kayıplar mevcutsa (yakınların kaybı, ev, iş kaybı, şehir değiştirme zorunluluğu vs),
  • Belirtiler sürekli artıyor, azalmıyorsa,
  • Aşırı içe kapanma, uykusuzluk ve kaçınma artıyorsa,
  • İntihar riski varsa,
  • Temel ihtiyaçlar ve iletişim sağlanamayacak kadar belirtiler mevcutsa
  • Önceki psikolojik sorunlar (panik atak vs) tetiklendiyse ya da travma dışı sorunlar ilk kez başladıysa erken psikolojik müdahale gerekebilir.

#deprem, # travma #anksiyete

 

Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.