EMDR Terapisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.
EMDR’ ye göre rahatsızlıkların temelinde travmatik yaşantılar ve çocukluk döneminden itibaren bizi rahatsız eden yaşam olaylarının işlenmemiş anılar olarak depolanması yatar. Uyum bozucu ve işlenmeden depolanan bu anılar kişilerde kendileriyle ilgili olumsuz inanç, olumsuz duygusal yanıt ve olumsuz beden duyumları (ağrı gibi) oluşturabilir.
Emdr Terapisi; kişinin geçmişte yaşadığı ve halen rahatsızlık veren travmalarına yönelik duyarsızlaşmasını hedefleyen fizyolojik temelli bir terapidir. Kilitli kalmış anı ile diğer anı ağları arasında ilişki kurularak danışanın şikayetlerinin ortadan kalkması ve anılara sağlıklı bir perspektiften bakması sağlanır. EMDR Terapisi sonrası geçmişte yaşanmış travmatik anılar danışanı artık eskisi kadar rahatsız etmez hale gelir.
EMDR her türlü psikolojik rahatsızlık için kullanılabilir.
EMDR Terapisi ✓ travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ✓ kaygı bozuklukları, ✓ obsesif kompulsif bozukluk, ✓ panik atak, fobiler, ✓ öfke kontrol problemleri, ✓ depresyon, ✓ migren, ✓ kayıp ve yas, ✓ yeme bozuklukları gibi pek çok durumda kullanılabilen bir psikoterapi yöntemidir.
Fizyolojik bir nedene bağlanmayan tüm ✓ psikosomatik sorunlarda da (mide – bağırsak problemleri, baş ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı vb.) EMDR etkilidir.
