Günümüzde sosyal medyanın yaygın kullanılması beraberinde bazı kavramları getirmiştir. Son zamanlarda popüler olan kavramlardan birisi de ghostingdir. Kişinin iletişimde bulunduğu kişiyle herhangi bir neden olmadan iletişimi kesmesidir. İletişim ikili bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Bundan dolayı ghost olan kişi kırgınlık, üzüntü gibi duygular hissedebilmektedir. Ghosting ile ilgili detaylı bilgi için yazımıza göz atabilirsiniz.
Herhangi bir nedene bağlı olmadan iletişim halinde olduğu kişiyle tüm iletişimini ya da teması ani bir şekilde sona erdirmesi ghosting olarak adlandırılmaktadır. İletişim halinde bulunduğu kişi, arkadaş, sevgili ya da herhangi bir ikili ilişki içinde olan kişi tarafından uygulanabilmektedir. Ghosting uygulayan kişi, karşı tarafın iletişim kurma girişimlerini görmezden gelir.
Ghost, İngilizce “hayalet” kelimesinden gelmektedir. Genellikle hayalet flört anlamında kullanılır. Her türlü iletişim aracından iletişim kesilir. Kişinin aramalarına dönülmez, mesajları görmezden gelinir. Teknolojinin gelişmesiyle artış görülen bir durumdur. Bağımlılığın olmadığı ya da az olduğu, kısa süreli ilişkilerde daha sık rastlanmaktadır.
Ghostinge maruz kalan kişinin özsaygısı olumsuz etkilenir. Bunun yanı sıra hayal kırıklığı, kaygı, kendini yetersiz hissetme gibi duyguları da yaşayabilir.
İş, okul gibi yoğun tempolu yaşama sahip kişiler bazı durumlarda mesajlarınızı görmemiş ya da telefonlarınıza dönememiş olabilir. Bu durumlar sıklıkla yaşanan ve yoğun hayat temposunda olağan durumlardandır. Bilinçli olarak iletişimi kesme çabası, uzun ve sebepsiz olarak mesajlarınıza dönmemesi, telefonlarınızı açmaması ghosting olarak nitelendirilebilmektedir.
Görülebilecek diğer bir belirti ise duygusal, fiziksel olarak uzaklıktır. Kişilerin özel yaşantılarında bazen yalnız kalmayı seçebilmektedirler bu durum ghostingle karıştırılmamalıdır.
Terk edilme ya da reddedilme olarak düşünülen bu durum temelde kişideki bağlanma sorunu, özgüvensizlik, yüzleşme problemlerinden kaynaklanmaktadır. Erkek ya da kadın fark etmeksizin duygusal yakınlıklar bazı durumlarda beraberinde korkuyu getirmektedir. Bağlanma fikriyle ortaya çıkan korku kişinin sebepsiz olarak iletişimi kesmesine neden olabilmektedir.
Kişiler aniden kaybolmanın hoş bir davranış olmadığının farkındadır fakat bunu uygulayabilmektedir.
Genellikle erkeklerde duygusal problemlerden kaçmak için uyguladıkları bir seçenektir. Mevcut durumla yüzleşmek yerine ilişkiyi terk eder. Bazı durumlarda duygusal açıdan olgunlaşmamış kişiler tarafından yapılmaktadır.
Günümüzde özellikle sosyal medyanın yaygın kullanılmasına bağlı olarak hemen hemen herkesin başına gelebilecek bir olaydır. Ghost olan kişi bu durumda olumsuz etkilenebilir. Bu durumla yüzleşmeniz önerilmektedir.
Özellikle online tanışılan ikili ilişkilerde konuşmaya başladıktan sonra ilişkide devam etmeye karar verdiğinizde o kişiyle görüşüp, konuşarak konuşmayı ilerletmeniz önerilir.
Davranışlarınızda, düşüncelerinizde açık, net olmanız önemlidir.
İkili ilişkilerde kendi sınırlarınızın dışına çıkmamalısınız.
Duygularınızdan kaçmamalısınız.
Süreç içerisinde kendinizi kötü hissedebilirsiniz bundan dolayı kendinizi iyi hissedeceğiniz aktivitelere yönelebilirsiniz. Size iyi gelen insanlarla görüşmek, keyif aldığınız yerlerde bulunmak size iyi gelebilir.
Yaşanan bu durumla başa çıkmakta zorlanabilirsiniz bundan dolayı bir uzmandan yardım almalısınız. Dilerseniz Bulut Klinik üzerinden online randevu ya da yüz yüze “Psikoloji” randevusu alabilirsiniz.
