Stres, heyecan ve korku gibi duyguların yoğun yaşandığı anlarda tırnak yeme birçok kişinin yaptığı bir davranıştır. Çocukluk çağından başlayan bu hareket yetişkinliğe kadar devam edebilir. Peki, tırnaklarda şekil bozukluklarından, ağız enfeksiyonlarına kadar birçok olumsuz etkiye sebep olabilen bu davranışın nedenleri nelerdir? Nasıl bırakılır? Cevaplar yazımızda.
Tırnak yeme, genellikle 3-4 yaşından itibaren başlayan el veya ayak tırnaklarını kemirme etrafındaki etleri koparma şeklinde yapılan bir davranış bozukluğudur. Nadir bazı durumlarda 5 aylık bebeklik döneminden de başlayabilir. Bu durum kaygıyla alakalı bir davranıştır. Çocuklarda genellikle ebeveynlerin olduğu güvenli ortamdan başka bir ortama gitmesinin yarattığı kaygı halinden kaynaklanabilir. Yani çocuk ilk kez kreşe veya bir bakıcıya bırakıldığı zaman kendini güvende hissetmek adına tırnak yemeye başlayabilir. Bu davranışın devam etmesi yetişkinlerde ise aşırı stresliyken, sıkılmış, endişeli ya da gergin anlarda görülür. Yanı sıra, tırnak yeme ruhsal ve duygusal bozukluklardan da kaynaklanabilir. Tıp dilinde onikofaji denilen tırnak yeme hastalığı, kişinin bu fiili kontrol altına alamadığı bir haldir. Sıklıkla psikolojik travmalar neticesinde oluşan bu davranış, çocuğun ebeveynlerini taklit etmesi sonucu da gelişebilir.
Tırnak yeme genellikle toplumda kişinin kendine olan güvensizliği olarak kabul görse de, aslında sebepleri oldukça geniş bir yelpazede bulunur. Yapılan çalışmalara göre tırnak yeme alışkanlığı sebepleri şu şekilde olabilir:
Bazı psikolojik nedenler;
Onikofaji denilen tırnak yeme hastalığı zaman içinde bazı problemlere neden olabilir. Bunlardan bazıları şu şekildedir:
Tüm bunlara rağmen çocuklarda tırnak yeme geçmiyorsa, uzman yardımı ile bilişsel ve davranışsal terapilerle sorun çözülmeye çalışılabilir.