Diyet. Merve Bayral

Beslenme ve diyetetik alanında akademik bilgiye sahip, bilimsel ve etik ilkeler doğrultusunda çalışan bir diyetisyenim. Klinik beslenme, kilo yönetimi, sporcu beslenmesi, bariatrik cerrahi öncesi ve sonrası beslenme, çocuk ve ergen beslenmesi ile kurumsal ve online beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet verme yetkinliğine sahibim. Danışanlarımın sağlık durumları, yaşam tarzları ve hedefleri doğrultusunda bireysel, sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme programları hazırlamayı hedeflerim.

Eğitim sürecim ve mesleki deneyimlerim boyunca hastane ve klinik ortamlarda hasta vizitlerine katıldım, hastalıklara özel beslenme planları hazırladım ve beslenme durumunun değerlendirilmesi süreçlerinde aktif rol aldım. Diyabet, hipertansiyon, dislipidemi, insülin direnci, PCOS ve tiroid hastalıkları gibi durumlarda beslenme tedavisinin planlanması ve takibini gerçekleştirdim. Aynı zamanda sağlıklı bireyler için kilo verme, kilo alma ve ağırlık koruma programları oluşturarak düzenli danışan takibi yaptım.

 Vücut analiz cihazları (InBody, Tanita vb.) ile ölçümler alarak sonuçları yorumluyorum ve ilerleme takibini sağlıyorum. Menü planlama, porsiyon kontrolü ve besin güvenliği konularında bilgi ve deneyime sahibim.

Online ve yüz yüze beslenme danışmanlığı süreçlerinde güçlü iletişim becerilerimle danışan motivasyonunu desteklemeye, yaşam tarzı değişikliği kazandırmaya ve sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmaya önem veririm. Mesleki gelişimime önem vererek sporcu beslenmesi, obezite ve bariatrik cerrahi beslenmesi, lipödem de beslenme ve fitoterapi eğitimi ve XI. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi ve 13. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresine katılım sağladım.