Diyet. Nazli Ecem Olgun

MG

M*** G***

16 aprel 2026

Bir ildən artıqdır ki, Ecem xanımla işləyirik. Deyə bilərəm ki, bu, mənim həyat tərzimi dəyişmək üçün yaxşı bələdçi oldu. Özü; Çox mehriban, peşəkar və anlayışlı xanımdır. Buna görə də, burada sadaladığım müsbət xüsusiyyətləri yeni qidalanma rejimimi davamlı etmək üçün çox faydalı gördüm. Prosesi ümumiləşdirmək üçün; - Pəhriz planı tamamilə mənim üçün xüsusi olaraq hazırlanıb. Mümkün olan ən dəqiq çərçivə iş şəraitimə, fərdi üstünlüklərimə və vərdişlərimə əsaslanaraq tərtib edilmişdir. Demək olar ki, hər seans optimallaşdırılaraq hətta mövsümi şərtlər nəzərə alınıb. - "Budur sizin siyahınız. Alın və tətbiq edin." kimi stereotipik göstərişlər verilmədi və mənə qidalanma prosesimi şəxsən idarə etməyi öyrətdilər. İndi xanımın göstərişlərinə əsaslanan qidalanma sistemim var və qidalanma proqramımı gündən günə, yeməkdən yeməyə tarazlaşdıra bilirəm. - Heç bir halda; Heç bir elmi əsası olmayan və xəyalları satan sadə təlimat verilmədi. Ona görə də həmişə hiss etmişəm ki, mənə “bilən” məsləhət görür. - Kiçik bir özünütənqid etməli olsam; Tam səmimi deyirəm ki, mən zaman-zaman “çətin” insanam və bəzən prosesə mənfi təsir edə biləcək vərdişlərim olur. Amma belə hallar da peşəkarlıqla idarə olunurdu. Aldığım məsləhət xidməti ilə bağlı tənqid edə biləcəyim tək şey budur: Pəhriz planı çərçivəsində qan testi aparılır. Kaş ki, bu imtahanlar bir az da detallı olsun. Məsələn; Nazlı xanım insulin müqavimətinə önəm verən və onu necə idarə etməyi yaxşı bilən dietoloqdur. Gözləyirdim ki, imtahanlarda bu məsələ daha dərindən yoxlanılsın. Nəticədə; Mən bu xanımla uzun bir yol qət etdiyimizi və həyat keyfiyyətimi inanılmaz dərəcədə yaxşılaşdırdığımızı görürəm. Bu məqamda onun biliyindən çox faydalandığımı hiss edirəm. Mən özümü şanslı hesab edirəm ki, yollarımız kəsişdi.