Diyet. Şeyda Ertaş

Merhaba, ben Diyetisyen Şeyda Ertaş.

Beslenme ve diyetetik alanında Türkiye’nin en köklü kurumu olan Hacettepe Üniversitesi’nden 2019 yılında mezun oldum. Akademik eğitimimi; Hacettepe Üniversitesi Hastaneleri, Mersin Şehir Hastanesi ve çeşitli özel kliniklerde tamamladığım kapsamlı stajlarla pekiştirerek, klinik beslenmeden toplu beslenme sistemlerine kadar geniş bir yelpazede uzmanlık kazandım.

Benim için beslenme; sadece kalori hesaplarından ibaret bir süreç değil, bireyin yaşamına dokunan bir sanattır.

Doğanın sunduğu her rengin ve her besinin sağlığımız üzerindeki iyileştirici gücüne inanıyorum. Mesleki tutkumun temelinde; danışanlarımı kısıtlayıcı listelerle değil, onlara sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzını öğreterek özgürleştirmek yatıyor.

Bilimin ışığında, her bireyin kendine özgü yaşam hikayesine eşlik ederek; beslenmeyi bir zorunluluk olmaktan çıkarıp, sürdürülebilir ve mutluluk veren bir yaşam biçimine dönüştürmek. Danışanlarımıza sadece "ne yemeleri gerektiğini" değil, "neden yemeleri gerektiğini" öğreterek onları sağlıklı bir geleceğe hazırlamak.

Diyet algısındaki "kısıtlama" ve "mutsuzluk" tabularını yıkarak; sağlıklı beslenmenin bir hayat tarzı olduğu bilincine sahip, bedeniyle barışık ve dengeli bir toplumun oluşmasına öncülük etmek. "Yol arkadaşlığı" modelimizle, beslenme danışmanlığında güven ve samimiyetin adresi olmak.

Bilimsel temellere dayanan güncel yaklaşımlarım ve kişiliğimden gelen pozitif enerjiyle, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size eşlik etmeye hazırım. Gelin, bu yolda birlikte yürüyelim.

• Türkçe ,
• İngilizce