Diyet. Tansu Demirdöven Bekiroğlu

Danışanlarımla sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmeyi amaçlıyoruz. Yanlışlığı kanıtlanmış bilimsel kalıpların dışına çıkarak dışarıda da sağlıklı beslenebileceğiniz, yasakların değil sağlıklı ve lezzetli farklı tariflerin olduğu, egzersiz planlamalarının yapıldığı, danışanlarımla uyum sağlayan beslenme programı ve hedef tablosu oluşturuyoruz. Beslenme ve diyet uzmanı olarak, öncelikle vücut bileşim analizine göre hedeflediğimiz oranları, kan bulgularınıza göre sağlık durumunuzu ve kendi çalışma sistemime uygun hazırladığım anamneze (beslenme ve diyet değerlendirme formu) göre beslenme ve yaşam şeklinizi belirliyoruz. Bu parametreler sonucunda size uygun beslenme ve egzersiz planı hazırlıyoruz. Aynı zamanda danışanlarıma, diyeti hedefe kısa sürede ulaşabilecek bir bütün haline getiren sağlıklı tarifler, beslenme ve yaşam tarzı stratejileri öneriyorum. Bu çalışma sistemi ile danışanlarımla bu sürece karşılıklı paylaşım ve güzel anılar katıyoruz.

• Türkçe ,
• İngilizce