Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.

Evlilikte Cinsel İsteksizliğin Nedenleri Nelerdir?

Evlilikte eşlerin sağlıklı ve mutlu bir ilişki yaşamalarında, aktif cinsel hayatın rolü büyüktür. Fakat bazen birtakım nedenlerden dolayı çiftler arasında cinsel isteksizlik dönemleri yaşanabilir. Araştırmalar evliliklerin yaklaşık %2’sinde bu sorunla karşılaşıldığını gösterir. Çiftlerin çoğu bu durumu utanılacak bir konu gibi düşünerek profesyonel bir destek almaktan kaçınsa da, cinsel isteksizlik durumu, normal karşılanmadan tedavi edilmesi gereken önemli bir sorundur.

Evlilikte Cinselliğin Önemi Nedir?

Evlilik bağı çiftlerin uzun yıllar boyu mutlu bir birliktelik kurması için oluşturulur. Bu mutluluğun daim olması için de aile içerisinde kadın ve erkeğe düşen bazı sorumluluklar bulunur. Bu anlamda cinsellik, evliliğin en önemli bileşenlerinden biri olarak öne çıkar. Cinsel hayatlarını sağlıklı bir şekilde sürdüren çiftler evliliklerini daha mutlu yaşayarak aralarındaki sevgiyi güncel tutmayı başarırlar.

Cinsellik, partnerler arasında sadece fizyolojik değil, duygusal ve psikolojik anlamda da bir ihtiyaç olarak bulunur. Bunun farkına varan çiftler ise zaman içinde cinsel birlikteliklerinin ilişkilerinde sevgi dolu bir samimiyet bağı yaratacağını da görebilirler. Evlilikte cinsel uyum yakalamak isteyen eşlerin birbirlerini iyi gözlemleyerek karşılıklı taleplerini çok açık bir şekilde söylemeleri ve bu iletilen talepleri yadırgamadan birbirlerini dinlemeleri çok önemlidir. Bu sayede her iki tarafta isteklerine yanıt bularak daha doğru bir cinsel deneyim yaşayabilir. Ayrıca çiftler arasındaki cinsel deneyim süresi arttıkça bu konudaki memnuniyetleri ve meziyetleri de artarak karşılıklı bir uyum yakalayabilirler.

Cinsel İsteksizlik Evliliği Nasıl Etkiler?

Genel olarak tüm cinsel işlev bozuklukları evlilikleri olumsuz yönde etkiler. Bazı süreçlerde evlilikte cinsellik azalması durumunun olması doğaldır. Evlilikte cinsel isteksizlik olması birazda günümüz koşullarında yorucu şehir hayatından dolayı görülebilir. Ancak bazı hallerde örneğin; çocuk doğduktan sonra, çiftler cinsel ilişkilerini çok seyreltmiş veya tamamen bitirmiş olabilirler. Evlilikte cinsellik biterse, çiftlerin birliktelikleri aralarındaki romantik duyguların da zamanla son bulacağı bir ev arkadaşlığına dönüşmeye başlayabilir ve bu durum zamanla boşanmalara neden olabilir. Ya da cinsel isteksizlik veya red tek taraflı ise diğer partnerde büyük bir hayal kırıklığı ve psikolojik durum bozukluğuna dahi yol açabilir. Bu yüzden bu durum normal karşılanmadan tedavi edilmesi gereken bir süreçtir. Eğer kişilerde görülen isteksizlik fizyolojik bir sıkıntıdan kaynaklanmıyorsa çoğunlukla psikoterapiyle düzeltilebilen bir durumdur. Ayrıca bu gibi durumlarda sadece kendisinde isteksizlik olduğunu düşünen tarafın değil her iki tarafında psikoterapiye gidip sorunlarını çözüme kavuşturmaları oldukça önemlidir.

Cinsellikten Uzak Evliliğin Nedenleri Nelerdir?

Bir evlilikte cinsellik bittiyse veya azaldıysa buna neden olan birçok faktör bulunabilir. Bu nedenlerden bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Sağlık Nedenleri

  • Cinsel Libido Farkı: Eşler arasındaki cinsel arzu ve istek seviyeleri (cinsel libidolar) birbirinden farklı olabilir. Bu durumlarda biri diğerini cinsel birliktelik için bekleyebilir.
  • Aşırı Stres: Stres hallerinde kişideki cinsel hormon seviyesinde düşüş yaşanır ve bu durum isteksizliğe neden olabilir.
  • Erektil Disfonksiyon (ED): Erkeklerde görülen erektil disfonksiyon, ereksiyonu gerçekleştirme ve devam ettirme zorluğudur. Fiziksel bir sağlık problemi olmasının yanı sıra psikolojik olarak da kişinin kaygı ve özgüvenini olumsuz yönde etkileyebilir.
  • Doğum: Doğum sonrası kadınlara doktorları tarafından 6-8 hafta cinsel ilişkiye girmemeleri önerilir. Bu duruma yanı sıra bebek bakım stresi, yorgunluk ve hormonal değişimlerde eklenerek libidoda düşüşe neden olabilir.
  • İlaç Yan Etkileri: Antihistaminik, tansiyon ilaçları ve antisepresan gibi bazı hapların yan etkileri cinsel işlev bozulmalarına neden olabilir.
  • Depresyon veya Diğer Psikolojik Sorunlar: Depresyon durumlarında hayattan zevk alamama ve istek kaybı gibi durumlar baş gösterir. Bu durum cinsel istekte azalmaya da neden olabilir.

İletişim ve İlişki Sorunları

  • İlişkide çatışma sonucu çıkan tartışmalar
  • Eşlerin birbirlerine karşı duydukları öfke ve kızgınlıklar
  • Zayıf iletişimden doğan empati güçlüğü
  • Aldatma
  • Eşlerin birbirlerine karşı güç çatışması yaşamaları
  • Cinsel yönden eşini cezalandırma isteği

Yaşam Tarzı ve Kişisel Faktörler

  • Evlilik ve eşli hayattan sıkılma
  • İş yoğunluğundan kaynaklı yorgunluk
  • Üzüntülü ve kederli bir süreç yaşama
  • Yaşlanma
  • Bedensel kusurlardan çekinme
  • Finansal problemlerden dolayı sıkıntı yaşama gibi durumlar neden olabilir.

Evlilikte Cinselliği Canlandırmanın Yolları Nelerdir?

Cinselliğin olmadığı evlilikler için çiftlerin atacakları birkaç adım ilişkilerini yeniden canlandırmak için yardımcı olabilir. Bunlar kısaca şu şekilde sıralanabilir:

  • Doğru bir iletişim kurarak eşler birbirlerinden ne bekledikleri hakkında konuşabilirler. Bu sayede ilişkilerinin ihtiyaçlarının ne olduğu ve neyi doğru neyi yanlış yaptıkları gibi konularda ortak bir noktada buluşabilirler.
  • Birlikte zaman geçirmeye yardımcı olabilecek aktiviteler planlanabilir. Böylece tekrar yakınlaşmak için fırsatlar oluşturulabilir.
  • İlişkinin başlarındaki gibi birbirlerine küçük sürprizler yaparak flörtleşebilirler.

Kişiler kendi çabalarının yanı sıra, altta yatan psikolojik faktörlerinde bertafar edilmesi için profesyonel yardım almaktan kaçınmamalıdırlar. Bu yüzden çift olarak mutlaka uzman bir psikiyatristten gerekli psikoterapileri almalarında yarar vardır.

Dilerseniz bu konu ile ilgili videolarımızı izleyebilirsiniz.

Paylaş: