Diyet. Beyzanur Sağlam

Merhaba, ben Diyetisyen Beyzanur Sağlam. Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunuyum. Daha öncesinde kısa bir süre online olarak yürüttüğüm işime Aralık 2022 tarihinde yüz yüze olarak da devam etmekteyim. Mesleğini seven ve sağlıklı beslenme kavramını her danışanıma sevdirmeyi amaçlayan bir diyetisyenim. Sağlıklı beslenme, kilo alma, kilo verme, gebe ve emziren beslenmesi, hastalıklara özel beslenme vb. gibi bir çok dalda danışmanlık hizmeti vermekteyim. Süreçte bizimle olan faktörler her ne olursa olsun o süreci sahiplenip, kendimizi yıpratmadan full motivasyon ile ilerlemeyi seviyorum. Danışanlarımı haftalık ve 15 günlük listelerle takip ediyorum.Ortalama 3 aylık takip süresiyle başladığımız yolda azimle ve mutlu bir şekilde hedefimize ulaşmayı planlıyorum.Son 6 ay içerisinde yapmış olduğunuz kan tahlilleri bu süreçte yolumuzu aydınlatan faktör oluyor. Listelerde katı kurallar bulundurmayı ve esnekliği yasak hale getirmekten haz almıyorum. Esneklik ve her hafta değişen listeler diyete olan bağlılık ve motivasyonumuzu erttıran en önemli nokta.Severek, yiyerek, duygusal açlıklarımızı ve midemizi doyuyarak ilerliyoruz. Sağlıcakla Kalın :)

• Türkçe