Hamileliğin son ayı, hem heyecan hem de endişe dolu bir süreçtir. Doğumun yakın olması anne adaylarında birçok duygusal ve fiziksel değişikliğe neden olabilmektedir. Bu heyecanlı dönemle ilgili merak edilenler yazımızda.
Gebelik normalde yaklaşık 9 ay sürer. Her ay yaklaşık 4 hafta olduğundan, 10 aya eşdeğer 40 hafta süre gelir. Gebelik süresi, son adet tarihinden itibaren hesaplanır. Ortalama 280 gün veya 40 hafta olarak kabul edilmektedir. Ancak, bazı durumlarda, gebelik süresi birkaç gün veya hafta daha kısa veya daha uzun olabilmektedir.
Bebeğin büyümesiyle birlikte, anne adaylarının karınları daha da büyür ve ağırlığı artar. Bebeğin büyümesi nedeniyle, anne adaylarının akciğerleri sıkışabilir ve nefes almada zorlanabilirler. Anne adayları gece uykularında sık sık uyanabilirler ve uyku düzenleri değişebilir.
Gebelik sırasında, anne adaylarının bacaklarında ve ayaklarında kramplar oluşabilmektedir. Doğum yaklaştıkça, anne adaylarından bazıları kasılmalar, su kesesi yırtılması, kanama ve bebeğin baş pozisyonuna geçmesi gibi doğum belirtileri yaşayabilirler.
Bu belirtiler, gebelik dönemi boyunca her anne adayında farklı şekillerde ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle, anne adaylarının herhangi bir sağlık sorunu veya endişesi olduğunda, doktorlarıyla konuşmaları ve gerekli tedbirleri almaları önemlidir.
Doğum yaklaştıkça, anne adayı doğum planı yapmalı ve doğum konusunda eğitim almalıdır. Doğum eyleminin belirtilerini tanımayı ve doğumda nasıl rahat edileceğini öğrenmeyi içeren doğum sınıflarına katılmak faydalı olabilir.
Hamilelik son haftalarında anne adayının düzenli doktor kontrollerine gitmesi çok önemlidir. Bu kontroller, bebeğin gelişimini izlemek ve anne adayının sağlık durumunu kontrol etmek için gereklidir.
Gebeliğin son aylarında, anne adayının rahatlaması ve stresten kaçınması önemlidir. Masaj, yoga, meditasyon gibi rahatlama teknikleri, anne adayının doğuma hazırlanmasına yardımcı olabilmektedir.
Bebekler genellikle bu ayda baş aşağı pozisyona geçerler ve doğum kanalına doğru ilerlerler. Bebeğin kafa çevresi, doğum için hazırlık açısından önemli bir ölçüttür. Normal doğum için uygun olup olmadığı kontrol edilmektedir.
10. ayda bebeğin akciğerleri de son gelişimlerini tamamlamıştır. Bebeğin doğumda nefes almasına hazırlanırlar.
Bu ayda bebeğin vücudu tamamen gelişmiş durumdadır ve doğuma hazırdır. Bebeğin kafa çevresi, doğum için önemli bir ölçüt olduğundan, doktorlar tarafından bu ölçüm düzenli olarak yapılmaktadır. Bebeğin baş pozisyonu, normal doğum için uygunluğunu belirlemek açısından da önemlidir.
Ultrason görüntüleri sayesinde, anne adayları ve doktorlar bebeğin yüzünü ve hareketlerini görebilirler.
Gebeliğin 10.ayında bebek, ortalama 2,7 - 3,4 kg ağırlığı ve 48 - 52 cm boyundadır. Bu aşamada, bebeğin organları ve sistemleri tamamen gelişmiş durumdadır ve doğuma hazırdır.
Doğum yaklaşırken anne adaylarında birçok belirti ortaya çıkabilmektedir. Ancak, bu belirtiler her kadında farklılık gösterebilmektedir. Her belirti, doğumun yakın olduğunu göstermeyebilir. Bununla birlikte, doğumun yaklaştığına işaret eden belirtiler şunlardır:
Normal bir gebelikte, bebek doğum kanalına doğru ilerlemeye başlar ve doğum pozisyonunu alır. Bu genellikle 32-36 haftalık gebelik dönemlerinde başlar. Ancak, her gebelik farklı olduğundan, bazı bebekler daha erken veya daha geç pozisyon alabilirler.
Doğum kanalına giren bebek, baş pozisyonunu alarak pelvik bölgeye iner ve doğum için hazırlanır. Bu süreç, genellikle doğumdan 2-4 hafta önce başlar.
Hamilelik sürecinde doğum sancıları çoğunlukla 388-42.haftalarda doğum sancıları meydana gelir. Erken dönemde sancılar 15-20 dakika arasında bir gelir. Bu sancılar yaklaşık 30-40 saniye sürer. Düzenli rahim kasılmalarının başlaması doğumun başladığının göstergesidir.
