28.hafta ile itibariyle anne ve baba adaylarının heyecanı artmaktadır. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemin sonuna gelinmiştir. Doğuma ise yaklaşık 10-12 hafta kalmıştır. Bu heyecanlı sürecin 28.haftası ile ilgili merak edilenler yazımızda.
28.hafta ile hamileliğin ikinci 3 aylık dönemin sonuna gelinmiştir. Bu hafta ile 7 ay tamamlanmış olur. Üçüncü trimesterine geçiş dönemidir.
28 haftalık gebelikte doğum için yaklaşık 12 hafta kalmıştır. Normal bir gebelik 40 hafta sürer ve 28. hafta gebelikte yaklaşık 10-12 hafta kalmaktadır.
28 haftalık gebelik muayenesinde anne ve bebeğin sağlık durumu değerlendirilir. Ultrason yapılır. Ultrasonda amniyon sıvısı incelenmektedir.
Anne baba arasında kan uyuşmazlığı varsa bunun için iğne yapılabilmektedir. Diyabet kontrol edilmelidir.
Gebelik riski ile preeklampsi riski üzerinde durulabilir.
28 haftalık gebelikte anne vücudunda birçok değişiklik meydana gelir. Bazı yaygın değişiklikler şunlardır:
Ancak, bazı durumlarda bu değişiklikler ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle annenin, herhangi bir endişe durumunda doktoruyla konuşması önemlidir.
Bebek bu dönem itibariyle gözlerini kırpabilmektedir. Beyninde milyonlarca nöronlar gelişmektedir. Bebeğin beyninin gelişmesi doğduktan sonra da devam etmektedir. Kalbi ise dakikada 140 kez atmaktadır.
28 haftalık hamilelikte bebeğin hareketleri daha rahat hissedebilmektedir. Bazı zamanlarda bu hareketler hissedilmeyebilir, bebek bu dönemde dinlenme ve hareket etme periyodunda olabilir.
Akciğer gelişimi ise devam etmektedir.
Bebeğin cilt altı yağ tabakası gelişmeyi sürdürmektedir.
Tatma duygusuna karşı bebek duyarlıdır. Annesinin tükettiği besinlere karşı tepki gösterebilmektedir.
28 haftalık gebelikte, bebeğin boyu yaklaşık 38 cm ve ağırlığı ise yaklaşık 1 kilogramdır. Bu dönemde bebek hızla büyümeye devam etmektedir.
Hamileliğin 16-20. haftaları itibariyle bebeğin hareketleri hissedilmeye başlanır. Dışarıdan bakan birisi de bu hareketleri görebilmektedir. Bebek büyüdükçe hareketleri daha belirgin hale gelmektedir. Anne adayının bebeğin hareketlerini takip etmesi önemlidir. Bebeğin uzun süre hareketsiz kaldığı hissedilirse bu durumun doktora bildirilmesi önemlidir.
28 haftalık gebelik, gebeliğin orta dönemindedir ve bebeğin gelişimi hızla devam etmektedir. Ancak, erken doğum riski de bu dönemde varlığını korumaktadır. Erken doğum, genellikle 37. haftadan önce gerçekleşen doğumlardır ve bu durum hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından risklidir.
28 haftalık gebelikte erken doğum riski, özellikle daha önceki gebeliklerde erken doğum yaşayan, rahim yapısı veya rahim ağzı sorunları olan veya sigara kullanımı gibi risk faktörleri olan kadınlarda daha yüksek olabilir. Ayrıca, gebelik boyunca enfeksiyonlar, aşırı stres, düşük kilolu veya çok yüksek kilolu olmak gibi faktörler de erken doğum riskini artırabilmektedir.
Erken doğumun belirtileri arasında karın ağrısı, kasılmalar, sıvı sızıntısı veya vajinal kanama gibi belirtiler yer almaktadır. Bu belirtiler varsa, bir doktora başvurulması önemlidir.
Gebelik dönemi boyunca sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmek, anne adayı ve bebeğin sağlığı için son derece önemlidir. 28. haftada, bebeğin hızlı bir şekilde büyüdüğü ve geliştiği dönemdir. Bu nedenle, doğru besinleri almak, annenin ve bebeğin sağlığı açısından önemlidir. 28. haftada gebeler için bazı beslenme önerileri şu şekildedir:
Gebelik döneminde, sağlıklı bir beslenme programı oluşturmak için doktorunuzla konuşmanız önerilmektedir. Ayrıca, günlük beslenme programınızı takip etmek ve düzenli egzersiz yapmak da sağlıklı bir gebelik için önemlidir.