Hamileliğin 38. haftası, bebeğin dünyaya gelmek için hazırlandığı son aşamalardandır. Bu haftada anne adayları, doğumun başlayabileceği her an için hazırlıklı olmalıdır. Hamileliğin son haftaları ayrıca, doğum öncesinde bebeğin sağlığına dair son kontrollerin yapılacağı haftalardır. Bu nedenle anne adayları, düzenli olarak doktor kontrollerine gitmeli ve doğum öncesinde yapılması gereken tüm hazırlıkları tamamlamalıdır. Bu heyecan verici ancak bir o kadar da stresli dönemle ilgili merak edilenler yazımızda.
Doğum genellikle 40 haftada gerçekleşir. Ancak bazı durumlarda bebeğin sağlığı veya annenin sağlık durumu nedeniyle doktorunuz doğumu daha önce planlayabilir.
Bu haftada gebelik muayenesi, önceki muayeneler gibi genellikle düzenli bir prenatal takip programının bir parçası olarak yapılır. Bu muayenelerin amacı, bebeğin sağlığı ve annenin gebelik sürecindeki durumunu takip etmek ve gerektiğinde müdahale etmek için gerekli bilgileri toplamaktır.
38 haftalık muayenede, aşağıdaki testler ve prosedürler yapılabilir:
Doktorunuz ayrıca, doğum planınızı ve ayrıntılarınızı da gözden geçirecektir. Muayeneden sonra, doğumun ne zaman başlayabileceği ve ne zaman doktorunuzla birlikte hastaneye gitmeniz gerektiği konusunda size bilgi verilecektir.
Bebeğin doğum kanalına inmesiyle birlikte pelvik bölgede baskı hissedebilirsiniz. Bu durum, bebeğin doğum için hazırlandığının bir işaretidir.
Doğumun yaklaşmasıyla birlikte uyku düzeninde değişiklikler yaşayabilirler. Sık sık tuvalete gitmek, rahat bir uyku pozisyonu bulmakta zorlanmak gibi nedenlerden dolayı uykusuzluk yaşanabilir.
Doğumun yaklaşırken anne adaylarında duygusal değişiklikler görülebilir. Endişe, heyecan, mutluluk ve korku gibi duygular bu dönemde yaygındır.
Anne adayları, doğumun yaklaşmasıyla birlikte bebeklerinin hazırlıklarını yapmaya başlarlar. Bebek odası hazırlığı, hastane çantası hazırlığı ve bebek bakım malzemelerinin temini gibi konular bu dönemde önem kazanır.
Gebeliğin 38.haftasında bebeğin vücudundaki tüylerin çoğu dökülmüştür. Bazen bazı bebekler vücutlarında lanugoyla doğar fakat birkaç gün ya da hafta sonra bu tüyler de dökülür.
Akciğerleri olgunlaşmaktadır. Bebeğiniz nefes almaya başladığı zaman hava keselerinin birbirine yapışmasına engel olacak surfaktan üretmeye devam etmektedir. Ses telleri ise güçlenmektedir.
Bebek birçok açıdan gelişimini tamamlamaktadır.
38. hafta ile bebek, bir karpuz büyüklüğüne ulaşmıştır. Bebek kendisini sıcak tutabilmek için yağ depolamaya başlamıştır. Bundan dolayı dolgun ve yuvarlak bir görüntüye sahiptir. Doğum için hazırlanmaktadır. Bundan dolayı genellikle baş aşağı pozisyondadır.
Bebek bu hafta itibariyle genellikle yaklaşık 49-51 cm uzunluğunda ve yaklaşık 3.2-3.5 kg ağırlığındadır.
Bebek büyüdüğü için rahim içerisindeki yeri azalmıştır. Bundan dolayı hareket alanı azalmıştır. Kas ve kemik sistemi geliştiği için bebeğin hareketleri hissedilir.
Gebeliğin son haftalarında, doğumun yaklaşmasıyla birlikte bazı noktalara dikkat etmek önemlidir.
Doktor kontrolleri daha sık hale gelebilir. Bu kontrollerde, bebeğin sağlık durumu, rahim ağzı açıklığı ve doğumun ne zaman başlayacağı gibi konular değerlendirilir. Doktorunuzun önerilerini takip etmek önemlidir.
Gebeliğin son haftalarında, bebeğin sağlığı için beslenme önemlidir. Düzenli olarak yeterli miktarda su içmek, besleyici yiyecekler tüketmek ve sık sık hafif atıştırmalıklar yapmak faydalı olabilir.
Doğumun yaklaşmasıyla birlikte, hastane çantası hazırlığı ve bebek bakım malzemelerinin temini gibi konular önem kazanır.
Doğumun nasıl gerçekleşeceğine dair bir plan hazırlamak, doğum sürecinde stresi azaltabilir. Doğum sürecinde size eşlik edecek kişileri belirlemek ve doğum öncesi ve sonrası detaylı bir plan hazırlamak faydalı olabilir.
Gebeliğin son haftalarında, rahatlık önemlidir. Rahat ve gevşek kıyafetler giymek, uygun bir yatakta uyumak, sıcak banyo yapmamak gibi konulara dikkat etmek faydalı olabilir.
Hamilelikte evde doğumun başladığını anlamak için bazı belirtiler vardır. Bunlar arasında:
Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, doğumun başlamış olabileceğini düşünebilirsiniz. Ancak, kesin teşhis için mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir.
Karında sertlik doğumun bir belirtisi olabilir, ancak tek başına bu belirti kesin bir doğum belirtisi değildir. Karın sertliği, rahim kaslarının kasılması sonucu oluşan bir durumdur ve hamilelik boyunca sıkça yaşanabilen bir durumdur. Bu durum, rahim kaslarının çalışması veya bebeğin hareket etmesi gibi nedenlerden de kaynaklanabilir.
38 haftalık bir bebeğin amniyotik sıvı miktarı, genellikle 800 ila 1000 ml arasında değişebilir. Ancak bu değerler gebelikten gebeliğe değişkenlik gösterebilir.
Amniyotik sıvı, bebeğin korunmasına yardımcı olan ve bebeğin hareket etmesi için alan sağlayan sıvıdır. Amniyotik sıvı miktarı, hamileliğin ilerlemesiyle birlikte artar ve gebeliğin son haftalarında genellikle en yüksek seviyeye ulaşır.
