Hamilelik sürecinin en önemli adımlarından birisi de doğumun nasıl olacağına karar vermektir. Sezaryen doğum, normal doğum ve suda doğum, doğum çeşitlerindendir. Normal doğum hakkında merak edilenleri kaleme aldık.
Normal doğumda, doğuma en az müdahale veya hiç müdahale yapılmamasıyla gerçekleşir. Gebeliğin 37-42. gebelik haftalarında annede kendiliğinden gelişen ağrılar ve rahim ağzının açılmasıyla gelişir.
3 evrede gerçekleşmektedir. İlk evrede rahimde başlayan kasılmalar 14 ila 18 saat içinde rahim ağzının 9-10 cm’e kadar açılması beklenmektedir. Annenin kasılmaları ve bebeğin kalp atışları düzenli olarak takip edilir. Bu evrede hafif yürüyüş, ılık duş almak, rahatlatıcı müzik dinlemek ya da rahatlatıcı nefes teknikleri uygulamak gibi aktiviteleri yaparak rahatlayabilirsiniz.
2.evrede doğum başlamıştır. Sancılar artmıştır. Sancılarla birlikte ıkınmalar da başlamaktadır.
3.evrede, bebeğin plasentası ayrılır. Plasenta çıktıktan sonra vajina ve vajinanın girişi kontrol edilir. Yırtık oluşmuşsa dikilir, doktor tarafından plasenta kontrol edilir.
Doğum sürecinin rahat geçmesini sağlayan normal doğum diğer yöntemlere kıyasla biraz daha avantajlıdır. Bu avantajları anne ve bebek olarak ayırabiliriz. Anneye avantajları;
Bebeğe avantajları ise şu şekildedir;
Normal doğumdan sonra anne ve bebek daha çabuk buluşur bu sayede ilk bağlanma daha hızlı sağlanır.
Hareketli olunmalı ve yürüyüş yapılabilir. Yoga veya pilates gibi egzersizler yapılabilir. Aromatik yağları koklamak veya masaj yapmak annenin stresini azaltılabilir. Kegel egzersizleri uygulanarak kolay ve ağrısız doğum geçirilebilir.
Gebeliğin 37. Haftası bittikten sonra 42. Haftasının bitiminden önceki süreçte doğum gerçekleşir.
Doğum esnasında doğum ağrısının kendine has ve şiddetli bir ağrıdır. Uzun süreli olan bu ağrı annenin yorulmasına neden olur. Çoğu yerde uygulanan epidural anestezi ile bölgesel anestezi nedeniyle ağrı azaltılmaktadır.
Sezaryen sonrası her anne adayında tercih edilen bir durum değildir. Fakat uygun kişilerde hamilelik sürecinin düzenli takip edilmesiyle doğum gerçekleştirilebilmektedir.
Sezaryenden sonra normal doğum gerçekleştirilmemesinin nedeni rahimde oluşan kesilerin normal doku gibi iyileşme özelliğinin bulunmamasıdır. Oluşan yara izi dokusu normal doğumdaki kasılma ile yırtılma ihtimali bulunmaktaydı. Bu durum anne ve bebek için risk oluşturur. Yapılan araştırmalar sonrası %1 ile %3 arasında değişen risk ihtimali bulunur ve normal doğum gerçekleştirilebilir. Ortalama olarak sezaryen doğumdan 2-2.5 yıl sonra normal doğum yapılabilmektedir. Uzman doktor tarafından anne ve gebelik süreci incelenerek herhangi bir olumsuz durum yoksa uygulanabilir. Sezaryen doğum ile ilgili detaylı bilgi için "Sezaryen Doğum Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?" yazımıza göz atabilirsiniz.
Anne veya bebek kaynaklı bazı durumlar nedeniyle normal doğum yapılamayabilir. Bu durumlar;
Doğum sonrası genellikle 24, sezaryen doğum sonrasında ise 48 saat hastanede gözetim altında tutulur. Hastaneden çıktıktan sonra annenin evde dinlenmesi önerilir.