Tümü için toplam 5 makale bulduk.
Kışın alınan baharatların kullanımı nasıl olmalı?
BESLENME VE DİYET
Kış aylarında baharatlar ve bitki çayları bağışıklık güçlendirmek ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkları önlemek için sıkça tercih edilir. Ancak bu ürünlerin faydasını artırmak...
27 Aralık 2024
4 dk
Kış aylarında diyet yapmak neden bu kadar yıpratıcıdır?
BESLENME VE DİYET
Kış aylarında diyet yapmak, azalan fiziksel aktivite, soğuk hava nedeniyle artan kalori ihtiyacı ve duygusal yeme gibi faktörlerle zorlaşır. Ayrıca, düşük D vitamini...
27 Ocak 2025
4 dk
Kışın Aktardan Alınan Baharatlar Nasıl Kullanılır?
BESLENME VE DİYET
Vücut direncinin düştüğü kış aylarında birçok farklı baharat hastalıkları önlemek için tercih ediliyor. İnsanlar aktardan aldığı baharatları yemeklere katarak veya çayını yaparak bolca...
23 Şubat 2022
9 dk
Kışın Hangi Sebze ve Meyveler Bağışıklığı Korumaya Yardımcıdır?
BESLENME VE DİYET
Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı koruyan önemli bir mekanizmadır. Sağlıklı bir vücut için güçlü bir immün sisteme sahip olmak oldukça önemlidir. Özellikle hastalıkların...
02 Şubat 2022
10 dk
Kış Aylarında Kilo Vermek Neden Zordur?
BESLENME VE DİYET
Kilo problemi olan birçok kişi için kış ayları, kilo vermenin zor olduğu bir dönemdir. Kısalan günler, havaların soğuk oluşu ve vücudun D vitami...
27 Ocak 2022
8 dk
Ücretsiz görüntüleyin, detayları öğrenin!
Google ile Kayıt Ol
