Psy. Selen Can

Merhabalar! Ruhsal sıkıntılarımız yaşadıklarımızdan; yani onları nasıl yöneteceğimizi bilemediğimizden veya birtakım yanlış çabalar içerisinde kaybolmamızdan kaynaklanmaktadır. Buna bir de yaşadıklarımızı paylaşamamak eklenince sıkıntılarımızın şiddeti elbette ki artmaktadır. Kimimiz bu desteği sosyal çevremizden alabilecek kadar şanslıyız. Kimimiz içinse bu yeterli gelmez ve bir uzman arayışına gireriz. Danışma almak için yeterli imkânı olmayan kişilerdeki çaresizlik hislerini ilk olarak Okb tanısı almış yani takıntı rahatsızlığı olan kişilerde gördüm. “Takıntılardan Kurtulma Rehberi” kitabımı yazmaya beni iten en önemli sebep bu olmuştu. Bunun dışında danışanlarımda ve sizlerden aldığım mesajlarda olumsuz düşüncelerin verdiği yoğun kaygıyı gözlemleme şansım oldu ve “Kaygıları Aşma Rehberi”ni yazdım. Bildiklerimi en ince ayrıntısına kadar aktararak kaygı yöntemlerini kendi başınıza nasıl uygulayabileceğinizi açıkladım. Benimle ilgili diğer bilgilere gelirsek… 1979 doğumluyum. Lisansımı 2002’de Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümünde, Yüksek Lisansımı ise 2006’da Ankara Üniversitesi’nde tamamladım. Ardından Bilkent Üniversitesi Öğrenci Danışma Merkezi, Merzifon Devlet Hastanesi, İncek Fizik Tedavi Hastanesi gibi çeşitli kurumlarda çalıştım. Şimdi ise Ankara’da Pusula Psikodrama Enstitüsü’nde danışma vermeye devam ediyorum. Şehir dışında yaşayanlar veya merkezimize gelme imkânı olmayanlar, benimle telefon üzerinden görüşerek psikolojik destek alabilirler. Mesleğini seven bir psikolog olarak yaşadığınız psikolojik sıkıntılar, ilişki sorunlarınız, kaygılarınız, kısacası günlük yaşamınızla ilgili paylaşmak istediğiniz veya çekindiğiniz her konuda sizinle birlikte kafa yorarak, titizlikle çalışmayı isterim :) Görüşmek dileğiyle!

• Türkçe